Gibt es Milch mit weniger als 1,5 % Fett?

Question

Ich möchte weiter abnehmen, aber doch nicht auf die morgentliche Milch verzichten. Auch wenn die fettarme Milch 1,5% Fett enthält, wollte ich fragen, ob es da nicht noch eine Milch gibt, die gegen 0% läuft?

Answer 1

Es gibt Milch mit 0,1% Fett. Um mehr ab zu nehmen, brauchst du aber nicht dieses Fett reduzieren. Lieber weniger Kohlenhydrate, die schnell ins Blut gelangen, und mehr Sport :-)